Home / Food / Must: beneficii pentru sănătate
Foto: super-hrana.ro

Must: beneficii pentru sănătate

Este sezonul mustului! Știai că sucul obținut din struguri are multiple beneficii pentru sănătate? Iată de ce este recomandat să bei must la orice oră!

Gustul plin, dulce, dulce cât să simţi tot soarele arzător al verii, urmat de senzaţia acrişoară cât să simţi bogăţia vitaminelor şi mineralelor pe care le conţine (grupul de vitamine B, potasiu, calciu, magneziu). Ca o surpriză la fundul cănii se aflau cojile boabelor de struguri – tratamentul suprem pentru piele, scrie csid.ro  Deşi unii aruncă coaja, în aceasta se ascund cele mari mari comori – taninurile substanţe cu efecte astringent, cicatrizante şi antiseptic asupra pielii. Acestea se aplică direct pe faţă şi se lasă timp de 20-30 de minute.

Mustul constituie un remediu redutabil pentru tratarea tenului cu pori mari şi a dermatozelor uşoare. Pe lângă înlăturarea machiajului şi a impurităţilor date de praf, poluare, sucul de struguri proaspăt stors are şi efect de reîntinerire a pielii. Are un efect vitaminizant, uşor răcoritor şi calmant. Efecte maxime s-au observat în special pentru persoanele cu ten gras iritat şi ten normal.

Mustul este ideal la micul dejun

În plus, cana de must mi-a ţinut de foame până la prânz (o cană de 250 ml are în jur de 300 de kilocalorii), mi-a calmat pofta de dulce (în jurul orei 11.00 şi în jurul orei 16.00 în mod natural scade nivelul zahărului în sânge şi simţim nevoia de a consuma un aliment dulce). Un alt efect benefic al mustului de struguri consumat dimineaţa este cel al diminuării durerilor de cap. Multe persoane acuză uşoare dureri de cap dimineaţa şi le elimină consumând o ceaşcă de cafea, cofeina este prezentă şi în compoziţia medicamentelor analgezice.
Conţine 81% apă, astfel cei care fac o cură cu must se şi hidratează.

Ajută la menţinerea nivelului bun al colesterolului

Un test de sânge care să indice nivelul colesterolui din sânge este recomandat anual pentru o bună funcţionare a inimii. Studii medicale au indicat faptul că un pahar de suc de struguri proaspăt stors ajută la scăderea nivelului de colesterol rău din sânge favorizând sănătatea arterelor şi funcţionarea sistemului circulator.

About paginadelifestyle

Check Also

Săptămâna culinară la Târgul de Crăciun din Cluj Napoca

Cea de-a doua săptămână a fost dedicată copiilor, astfel că activitățile au fost pregătite special ...