Cura de îngrășare rapidă. Ce mâncăm pentru a ne îngrășa

0

“Cură de îngrășare” și “Dietă de slăbit” sunt printre cele mai căutate expresii pe Google. Deficitul ponderal sau greutatea sub medie este o problemă de sănătate la fel ca obezitatea, chiar dacă nu la fel de întâlnită. 

Cura de îngrășare rapidă cu grâu, miere și nucă

Cea mai simplă și eficientă cură de îngrășare rapidă este cea cu grâu încolțit, miere și nucă.

Pentru a obține grâul încolțit trebuie să cumperi grâu (nu arpacaș) și să-l speli cu multă apă. Într-un vas de sticlă sau porțelan (poate fi și o sticlă) pui apă călduță și adaugi grâul. Îl lași să stea 3 ore după care îl speli cu apă călduță.

Îl pui din nou în vasul cu apă proaspătă și îl speli din nou la trei ore. Timp de 3 zile, procesul se repetă la 6 ore până ce grâul începe să încolțească.

Germenii obținuți se țin la frigider.

Cum se ține cura de îngrășare rapidă

În fiecare dimineață, pe stomacul gol, se pun într-un pahar 3 linguri de miere, 5 linguri de germeni de grâu și nucă.

Ce înseamnă prea slab

Indexul de Masă Corporală (IMC) sau Body Mass Index (BMI) este un indicator statistic a masei unei persoane raportate la înălțimea respectivei persoane. E un fel de calculator de greutate.

vezi continuarea pe unica.ro

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here