Home / Life / Consumă această bătutură în fiecare dimineață și vei scăpa de stres și oboseală
Foto: Pinterest

Consumă această bătutură în fiecare dimineață și vei scăpa de stres și oboseală

Potrivit mai multor studii recente, un pahar de suc băut pe zi are capacitatea de a crește fluxul de sânge către creier, reducând stresul și oboseala.

Este o sursă bogată de vitamina A, complexul de vitamine B, vitamina C, vitamina K, calciu, cupru, fier, iod, potasiu, sodiu și sulf. De asemenea, poate fi gătită în foarte multe moduri, dar ea poate fi la fel de bine mâncată crudă.

Un alt mod de a o consuma este sub forma sucului, care se prepară foarte ușor și care poate face adevărate minuni dacă este consumat zilnic.

De ce să bei suc zilnic

– ajută la îmbunătățirea circulației sanguine, la reducerea nivelului de colesterol din sânge, dilatând totodată vasele sanguine și împiedicând formarea cheagurilor de sânge.

– ajută și la scădere a tensiunii arteriale, prevenind, totodată, atacurile de inimă şi bolile cardiovasculare.

– este un bun ajutant în vindecarea bolilor de vezică biliară și vindecarea gutei.

– conţine aminoacizi cu rol de dezvoltare şi menţinere a ţesutului muscular.

– are un conținut ridicat de iod, benefic asupra glandei tiroide.

– conţinutul ridicat de potasiu ajută la întărirea muşchiului inimii.

– are un puternic efect antiinflamator și revigorant, ajutând la ieșirea din stările de oboseală și stres, mai ales dacă este consumat dimineața.

– are și un puternic rol alcalin, calmând aciditatea gastrică.

Află pe Clickpentrufemei.ro cum se prepară!

About paginadelifestyle

Check Also

Câte pahare de apă trebuie să bem dimineața pentru a fi mai inteligenți

Cafeaua de dimineață te trezește instant, însă consumul de apă la primele ore ale zilei ...