Templates by BIGtheme NET
Home / Life / Cură de slăbire cu ceai de păpădie! Te scapă de 16 kilograme!
Foto: watchfit.com

Cură de slăbire cu ceai de păpădie! Te scapă de 16 kilograme!

Chiar daca pare greu de crezut, aceasta cura de slabire nu este deloc costisitoare si te poate ajuta sa scapi de 16 kilograme in trei luni! In plus nu are nevoie de prea multe ingrediente si se prepara extrem de usor! Afla mai jos cum functioneaza!

Iata care sunt pasii pe care trebuie sa-i urmezi, fara exceptie, ca sa obtii rezultatele deja mentionate:

Cum se prepara ceaiul

In primul rand, pe parcursul celor 12 saptamani va trebui sa bei foarte mult ceai de papadie. Trei-patru cani pe zi.  Nu-ti face griji. Frunzele de papadie au foarte putine calorii. O ceasca cu frunze din aceasta planta, tocate marunt, din care se poate prepara minimum un litru de ceai, are doar 26 de calorii. Iata cum se prepara: intr-un litru de apa se pun la fiert, timp de 10 – 12 minute, 25 de grame de frunze uscate. Dupa ce se ia de pe foc, se mai lasa la infuzat un sfer de ora. Trebuie sa-l consumi neindulcit.

Ce ai voie sa mananci

Alimente permise la micul dejun: 1. Un ou fiert, un iaurt, cate o felie de paine prajita, carne de pui fiarta (125 de grame), ovaz(5 linguri) , cas (125 de grame), branza slaba (125 de grame) ,  o banana, 125 de grame de struguri. Ai voie sa alegi  doua dintre alimentele enumerate si sa adaugi si o rosie si un castravete.

Cititi continuarea pe kfetele.ro

About paginadelifestyle

Check Also

Cum scapi de 5 kg până la Revelion. Aceasta este cea mai eficientă dietă!

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme până de Revelion, află că se poate! Dieta ...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *